Linden-Minze-Tee: ein Rezept für Immunität

Lindenblütentee ist ein herrlich gesundes und duftendes Getränk. Vestinews.de sagt, wie man es richtig macht, um sich warm zu halten und gesund zu bleiben

Der Herbst ist eine glückliche Zeit für gemütliches Teetrinken. Sie bringt uns Ruhe und Frieden, beruhigt uns und sorgt natürlich für unsere Gesundheit.

Limettentee ist ein herrlich gesundes, aromatisches und süßes Getränk mit einem angenehmen Honigduft. Es stärkt das Immunsystem und verbessert das Herz-Kreislauf-System. Verwenden Sie dafür frische oder getrocknete Linde.

Zur Vorbereitung benötigen Sie:

• Lindenblüten – ein halber Esslöffel;
• grober Blatt-Tee – 2 Teelöffel;
• Münze;
• Honig;
• Ingwerwurzel.

Wie man das vorbereitet:
Dieses wärmende Getränk wird am besten in einer vorgewärmten Porzellankanne aufgebrüht. Ein paar Löffel Lindenblüten mit heißem Wasser übergießen und 5-10 Minuten ziehen lassen. Der Tee schmeckt noch besser, wenn Sie Honig oder Marmelade, kandierte Früchte oder Minzblätter in den Sud geben. Den Tee mit der Limette und der Minze mischen, wie gewohnt aufbrühen und in Tassen füllen, mit Honig und geriebenem Ingwer garnieren.